UDĚLAT PRVNÍ KROK – TO JE TO, CO ODLIŠUJE VÍTĚZE OD PORAŽENÝCH
Ať už chcete zhubnout pár kilo do plavek nebo chcete jednou pro vždy změnit svoji životosprávu, tak ani jedno nejde bez vlastní motivace a chtění a musíte zvolit tu správnou cestu. Ke každému cíli vede cesta jinudy, protože každý jsme jiní a neexistuje univerzální recept pro všechny.
Analýza těla InBody ukáže i to, co nevidíte v zrcadle. A pokud si myslíte, že víte, jak na tom se zdravím jste a nepotřebujete nic dalšího znát? …. Až když hodnoty vidíte černé na bílém …. dostávají zcela jiný rozměr. A i od pohledu štíhlý člověk, může poznat, že pro své zdraví by měl a může ledasco udělat. Více o InBody
Konzultace s výživovým specialistou pomůže odhalit příčiny aktuálního stavu, objeví potřeby, rozklíčuje zdravotní stav, historii, vize, strachy, limity, očekávání a rozebere současnou životosprávu. Domluvte si svůj termín.
Na základě výsledků analýzy těla a diagnostiky problému pro vás navrhneme takové řešení, které bude odpovídat vašim potřebám, preferencím i životnímu stylu. Nabízíme více cest, od úpravy jídelníčku a režimových opatření až po komplexní redukční programy spojené s individuálním tréninkovým režimem.
Změna životního stylu je snazší, když na ni nejste sami. Proto je součástí našeho programu pravidelná podpora nutričního specialisty podle individuálních potřeb. Po celou dobu tak máte zajištěné odborné vedení i podporu při každém kroku.
Pravidelné měření sledování klíčových parametrů
Srovnání výsledků, progresu a pokroku jednotlivých vážení
Online podpora pomocí dostupných aplikací
Program Redukce – 3 měsíce:
Rozjezdový 14denní jídelníček
Osobní výživový a motivační plán dlouhodobý
Vážení na začátku programu a na konci programu
3 konzultace během programu … 1x za měsíc + online podpora
Program Redukce – 6 měsíců:
Rozjezdový 14denní jídelníček
Osobní výživový a motivační plán dlouhodobý
Vážení před každou konzultací … celkem 6x
6 konzultací během programu … 1x za měsíc + online podpora
Program Redukce + Buď fit – 6 měsíců:
Rozjezdový 14denní jídelníček
Osobní výživový a motivační plán dlouhodobý
Vážení před každou konzultací … celkem 6x
6 konzultací během programu … 1x za měsíc + online podpora
Individuální cvičení s trenérem 1x týdně (celkem 24 lekcí)