Kupovaná zmrzlina je pohodlná, ale obsahuje hodně cukru, umělých sladidel, emulgátorů, stabilizátorů, barviv a aromat. Tu domácí můžeš vyrobit z pár surovin, má méně cukru a mnohem více bílkovin. A navíc – je radost si ji vyrobit, obzvlášť v létě!
19
Úno
Úno
Svačiny jsou pro děti velmi důležité. Denní příjem předškolního dítěte je okolo 6000 až 7000 kJ a to se do něj jen ve třech hlavních denních porcích do něj nedostane. Svačinky dětem zajistí pravidelný přísun energie a to především v dopoledních hodinách, kdy je jeho výdej energie vysoký. Díky kvalitnímu složení svačiny nepřepadne vašeho školáka […]
19
Pro
Pro
Dárky jsou nakoupené a zabalené, cukroví napečené, stromek stojí na balkoně a kapr plave ve vaně. Teď už nezbývá než si Vánoce užít. To však neznamená, že se jimi musíme nekontrolovaně projíst. Užívejte Vánoce plnými doušky … užívejte toho, že máte na sebe i své blízké více času čas a radujte se s nimi také […]